Оријентиринг је спорт који спаја кретање у природи, сналажење на терену и брзо доношење одлука. Циљ такмичара је да уз помоћ карте и компаса пронађе задате контролне тачке на терену, и то редоследом који је означен на карти, за што краће време.

Током трке сваки такмичар самостално бира правац кретања и најбољу руту до следеће контроле, ослањајући се на своје знање читања карте, процену терена и физичку спремност. Управо комбинација спорта, размишљања и боравка у природи чини оријентиринг јединственом дисциплином.

Контролне тачке су обележене препознатљивим наранџасто-белим призмама постављеним на терену, а свака контрола има свој број и електронску станицу за евидентирање проласка такмичара.

Оријентиринг је спорт за све генерације. Такмичарске категорије постоје за децу, омладину, одрасле и ветеране, па се њиме могу бавити и почетници и искусни спортисти. Поред такмичарског карактера, оријентиринг је и одличан вид породичне рекреације и активног боравка у природи.

За бављење оријентирингом није потребна скупа опрема — довољни су компас, удобна спортска опрема и добра воља за кретањем и истраживањем природе.

Такмичења могу бити појединачна, штафетна или екипна, а организују се на различитим дистанцама: спринт, средња и дуга дистанца. Оријентиринг се одржава и дању и ноћу, у шумским, планинским и урбаним срединама.

У оријентирингу се користе посебне карте са стандардизованим симболима и бојама које детаљно приказују терен, проходност шума, стазе, водотокове, рељеф и друге природне и вештачке објекте. Управо способност брзог читања карте и сналажења у простору представља суштину овог спорта.